Dragii mei,

Lansez azi programul înregistrat “Călătorie prin Curcubeu”.

După achiziționare, veți avea acces nelimitat și îl veți putea parcurge în ritmul vostru ori de câte ori doriți, rămâne al vostru.

Programul conține 7 sesiuni, fiecare cu o durată de 75 min (aprox 8 ore de material înregistrat), cu detalii și indicații pentru fiecare treaptă în parte.

Descriere:

 Te invit într-o călătorie colorată, o serie de 7 sesiuni, în care vom parcurge rând pe rând fiecare dimensiune a ființei noastre, accesând centrii energetici: începând de la bază, de la legătura cu pământul și corpul fizic, trecem apoi prin emoții și senzualitate, apoi prin centrul nostru de putere, prin relații și iubire, comunicare și exprimare de sine, intuiție și înțelegere până la starea de meditație și uniune cu tot ceea ce este.

 Cuvantul Chakra inseamnă “disc“, “roată” în limba sanscrită. Chakrele trimit energie din corpul nostru dar și asimilează energie din exterior. Ele sunt centre de organizare pentru primirea, asimilarea și transmiterea energiei vitale. Chakrele formează, ca centrii de bază, rețeaua de coordonare a sistemului minte-trup. Fiecare dintre ele reflectă un aspect al conștiinței, esențial pentru viața noastră. Împreună, cele 7 chakre alcătuiesc o formulă profundă a totalității, în care sunt integrate mintea, trupul și spiritul – vibrația lor formează un curcubeu, un canal de legătură care leagă Cerul și Pământul, mintea și trupul, spiritul și materia, trecutul și viitorul.

  Vreau să ne familiarizăm cu fiecare centru energetic în parte, să îi conștientizăm atmosfera, vibrația, senzațiile pe care le aduce în corp. Vom practica posturi de Yin Yoga (relaxate, doar la sol, menținute mai mult timp), mantre (sunete specifice fiecărui centru energetic), mudre (poziții ale mâinilor/degetelor), afirmații, meditație ghidată, tehnici de respirație.

  Ne propunem să aducem armonie și coerență întregului sistem, o mai bună conștientizare de sine, o senzație mai bună de “conectare” – Fiecare chakra este ca o treaptă din scara-curcubeu care unește Pământul cu Cerul, Corpul cu Mintea și Materia cu Spiritul.

Cât costă: 350 lei – acces nelimitat

Pentru achiziționare sau alte detalii, trimite un email la adina.yoga@gmail.com sau un mesaj whatsapp: 0744363591

Zile minunate să aveți,

Adina