Pe 08/08/2016 între 8:00 pm - 9:30 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Pentru că suntem fix la mijlocul zodiei Leu, pentru că Soarele este în elementul lui și își manifestă din plin energia, îi dedicăm toate clasele din următoarea săptămână.
Vom lucra pe chakra Manipura numită și Plexul Solar, centrul energetic unde se află soarele nostru interior, centrul nostru de putere, curaj și voință, vom practica posturi, tehnici de respirație și meditație de activare a Plexului Solar și, desigur, Salutul Soarelui în diferite variante :)
Atunci când lucrăm la nivelul Plexului Solar intrăm în contact cu sursa de putere din noi, un izvor nesecat de energie și poftă de viață, și recâștigăm încrederea în forțele proprii. Preluăm și ne asumăm responsabilitatea propriei vieți și acționăm în direcția viziunii noastre resimțind această putere ca energie a vieții. Pentru a ne putea manifesta ca și creatori autentici ai vieții noastre avem nevoie să ne revendicăm puterea personală și să o folosim în scopuri înalte.
Hatha Yoga Tradițional: Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează. Ha = Soare, Tha = Lună, Hatha Yoga unește polaritățile din noi, echilibrează emisferele cerebrale, latura noastră feminină și cea masculină, yin-yang și lista poate continua.
De obicei, toate clasele încep cu o curățare a câmpului energetic (folosind un amestec “magic” de uleiuri esențiale) și o tehnică de respirație (Pranayama) și se încheie cu o relaxare ghidată acompaniată de “sound healing” cu boluri tibetane sau mantre.
Mai sunt 0 locuri disponibile din 9Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Nu mai sunt locuri! Dacă vrei să intri pe lista de așteptare, trimite un email la adina [at] yogadina [punct] net și te voi anunța în cazul în care se eliberează un loc