Pe 21/09/2016 între 8:00 pm - 9:30 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)

Cine sunt eu? Redescoperă-ți identitatea, ambiția și curajul!

Cine sunt eu? Când ți-ai răspuns ultima dată sincer la, aparent, cea mai simplă întrebare? Sunt eu cel care ia foc atunci când cucoana din trafic uită de semnalizatorul din dotare și-mi taie nonșalant fața? Sunt eu cel care zace pasiv pe canapea plângându-mi de milă că un job bine plătit nu e de nasul meu?

Sunt doar 2 exemple banale care țin cel mai mult de identitatea noastră, de voință, ambiție și curaj, de cum ne percepem pe noi înșine: reacționând impulsiv, privind pasiv cum viața trece pe lângă noi sau folosind conștient și echilibrat puterea personală. Din perspectiva centrilor energetici (chakre, pentru cei mai inițiați holistic :D), cele de mai sus sunt plasate la nivelul chakrei solare, între coastele inferioare și buric (yup, din punctul de unde vin tot timpul impulsurile de a face ceva). Chakra Manipura (colorată, cum altfel decât în cel mai solar galben posibil) este centrul nostru de putere, ambiția, disciplina și căldura din personalitatea fiecăruia. Energia acestei chakre ne permite să tranformăm inerția în acțiune și mișcare. Mai pe românește: să dai piept cu provocările vieții și să mergi mai departe cu zâmbetul pe buze.

Și pentru că echilibrul la acest nivel reduce stresul cotidian și agresivitatea pe de-o parte iar pe de altă parte ne scoate din pasivitate și lenea complacerii, am pregătit 4 ședințe de Vinyasa Flow Yoga cu accent pe chakra solară. Vom deveni mai conștienți de capacitatea noastră de a acționa, de ambiție și de curaj. Ne conectăm mai bine cu identitatea noastră fără să cădem în păcatul unui ego instabil. Vom regăsi în interiorul fiecăruia răspunsul la întrebarea “Cine sunt eu?”. Ne vom lăsa ghidați de respirație în secvențe de posturi cu accent pe zona abdominală (oh, da, vom lucra pe six pack! :D)

Cele 4 clase, de câte 75 de minute fiecare, vor fi predate de Victor aka Vixi, acreditat Yoga Alliance UK TTC 200, gata să împărtășească modul în care și-a regăsit încrederea în sine prin practica Yoga.

Mai sunt 4 locuri disponibile din 8

Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'