Pe 11/10/2017 între 7:00 pm - 9:00 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Începând de miercuri 11 octombrie vom găzdui la Yogadina o serie de workshops ce vor aborda diverse subiecte, de la respirație conștientă la tehnici de meditație :)
Pentru că unele uși se deschid doar din interior, iar respirația este una din acele căi de a le deschide, primul workshop, miercuri 11 octombrie, se va focusa pe ce explorarea pranayama
În sanscrită, Pranayama se traduce prin controlul Pranei. Prana este forța vieții iar respirația noastră susține viața și ne ajuta în manifestarea dorintelor. Vom purta o discutie despre respirație și potențialul său terapeutic, urmată de o practică în care explorăm câteva tehnici. Vom încheia cu o Savasana meditativă și generoasă pentru a integra noua relație dintre corp și minte.
Workshop-ul va fi condus de Ștefan, instructor de Yoga specializat in meditație, terapie prin respirație, coaching & mindfulness, Prana Healer.
Mai sunt 3 locuri disponibile din 9Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Bookings are closed for this event.