Posts

Articole

De ce suntem niște creaturi Lunare: influența Lunii Pline asupra noastră
Date: 26/02/2018
Statistic vorbind, fazele lunii nu ne influențează câtuși de puțin comportamentul: nu crește rata nașterilor, nu devenim mai agitați în timpul somnului. Statistic. Niște cifre reci în care subiecții sunt aliniați justified într-un tabel în excel, cifre obținute în mediul septic al unui laborator. O statistică mascunilizată care dă deoparte tot ceea ce ține de emoții și intuiție, tot ce ține de feminin, reprezentat de arhetipul Lunii. Crescut într-o societate în care accentul este pus pe energiile yang, în care paradigma bărbatului vânător însetat de sânge și a femeii gospodină tremurând la un șoricel este însușită axiomatic, am dezvoltat inconștient un ego îmbrăcat elegant în hainele individualismului. Am fost învățat să mă separ de tot ce este în jurul meu, trecând orice fenomen, gând sau emoție prin raționalul yang al emisferei stângi. M-am desprins inconștient de viziuni smulse în timpul Lunilor Pline din adâncurile subconștientului jungian, am ignorat intuiții plecate din ...
De ce este important să ne împământăm periodic și cum să facem asta :)
Date: 20/02/2018
Încercuiți de unde electromagnetice emise de device-urile prin care ne trăim mare parte din timp, blocați între pereți de beton, bombardați de fotonii emiși de lumina rece și artificială a neoanelor. În era în care totul este construit în jurul egoului și a individualismului atroce uităm lucruri simple, cum ar fi să ne conectăm la emoțiile noastre. Suntem obișnuiți să trecem aceste emoții prin filtrul minții și nu pur și simplu să simțim. Și devenim anxioși, avem senzația că plutim detașați de tot ce ne înconjoară, trăim cu capul în nori, complet deconectați de material și blocați în planuri, temeri și griji, inexplicabil storși de energia vitală. Principala cauză este, cel mai probabil, lipsa conexiunii cu energia Pământului. Atunci când suntem în contact direct cu Pământul se produce un transfer de electroni liberi între țesuturile noastre și Pământ, menținând corpul nostru la același potențial electric negativ cu Pământul. Pe scurt, ne împământăm. ...
Un ritual simplu de curățare energetică și purificare a spațiului personal
Date: 22/01/2018
Ne place să avem grijă de corpul nostru fizic. Îl alimentăm zilnic cu ce nutrienți considerăm că are nevoie, îl spălăm cu grijă, îl ținem în formă cu vizite regulate la sală, îi mai oferim din când în când câte un masaj reconfortant, o exfoliere cu emulsii vulcanice sau o împachetare cu nămol. Dar în timp, cu cât devenim mai conștienți straturile personale plasate la un nivel mai subtil decât cel palpabil, mulți dintre noi vor fi observat nevoia unei “iginenizări” mai profunde. Vorbim de igiena spirituală sau, cu alte cuvinte, de curățarea corpului nostru energetic și a spațiului din jurul nostru. Atmosfera încărcată pe care o simțim deseori în jurul nostru după ce interacționăm cu diferiți oameni dar de care nu știm cum să ne eliberăm. Din fericire pentru noi, natura ne oferă cele mai bune instrumente pentru curățarea energetică. Pentru cei dintre noi care au rețineri în a primi în ...
Luna Nouă în Leu: ce facem cu Scânteia Creatorului?
Date: 24/07/2017
Ca într-un joc video a cărui acțiune se derulează la nivel cosmic, Universul ne pune la dispoziție instrumente și skill-uri, ne oferă oportunitatea să facem upgrade la ceea ce avem deja și ne ajută să ne facem povestea vieții mai interesantă. Nu trebuie decât să fim conștienți de aceste lucruri și să descoperim cum le putem utiliza în avantajul nostru. Cam așa stă situația și cu Luna Nouă în Leu care ne “perpelește” deja de pe 23 iulie. Un moment de start T0 în care combustibilul obișnuit pe care îl folosim pentru a alimenta proiectele noastre se transformă brusc în cel mai pur kerosen: Marte, războinicul, este conjuct Lunii în aceasta perioadă așa că primim o doză suplimentară de curaj în a folosi kerosenul planetar pentru materializări. De orice fel. Proiectele creative vor prinde contur în această perioadă și nu, nu vorbim despre un simplu foc de paie ci vorbim de ...
Luna Plină în Capricorn Iulie 2017. Cum folosim optim aceste energii.
Date: 08/07/2017
Zilele acestea ne survolează (astrologic vorbind) o frumusețe de Lună Plină în semnul rece și pragmatic al Capricornului. Soarele, aflat în semnul Racului în conjucție cu Marte cel energic și furios, nu numai că luminează Luna în traversarea sa prin semnul Racului dar pune accent și pe Pluton, conjuct Lunii în aceste zile. Iar astrologii ne spun că această Lună Plină poate aduce reacții dramatice și posibil supraexagerate la diferite situații fără să înțelegem neapărat ce ne determină să fim așa. Chiar dacă parțial justificate, aceste reacții sunt în mare parte un răspuns inconștient de teamă față de necunoscut. Cum suntem niște ființe raționale ghidate de liberul arbitru, avem opțiunea să ne detașăm de aceste situații ce pot stârni supărare, furie și ostilitate. Având asta în minte, energia acestei Luni Pline poate aduce o înțelegere imensă privind realitatea despre care n-am fost conștienți până acum. Până la urmă Luna și Pluton ...
Cum se comportă zodiile la yoga? :)
Date: 23/06/2017
Pentru că fiecare dintre noi este unic și pentru că ne place să lăsăm să se simtă o mică parte din personalitatea noastră și în locurile unde practicăm yoga, ne-am propus să facem un mic ghid al câtorva tipologii de practicanți yoga în funcție de semnele astrologice (zodii). BERBEC Nu, nu este lipsă de respect din partea Berbecului să-și împrăștie nonșalant salteaua și bunurile personale (pistol cu bile de cauciuc, spray paralizant și batoane proteice) pe o suprafață de 3mp în jurul saltelei rezistentă la incendii. Nu i-o lua în nume de rău. Pentru el respirația profundă și relaxată e o noțiune abstractă și nici măcar transpirația nu poate ține ritmul susținut al posturilor executate în zona de risc a întinderilor musculare. Este cel care a introdus conceptul de “savasana activă”: câte părți ale corpului poți mișca în același timp la relaxarea finală? Preferă: Asanele Virabhadrasana (Warrior) TAUR Îl vezi din prima: își târâie agale ...
Când ai respirat cu adevărat ultima dată?
Date: 08/06/2017
Gata! Ai decis să spui STOP după ani de zile în care te-ai lăsat purtat în derivă pe valurile de gânduri desenate în toate nuanțele de gri posibile, valuri care te-au scufundat într-o cameră plină de oglinzi deformate în care reflexia ta e ajustată pe cutumele superficiale ale societății cu precizia unui chirurg estetician din Beverly Hills: ai burtă, ai vergeturi, n-ai Ferrari, n-ai 3 copii la Cambridge School, ești prea scund șamd. Ai început timid cu o cărticică Osho, te-ai înecat până la lacrimi în fumul purificator al unei stinghii de palo santo, ai pus umărul la salvarea planetei închizând apa în timp ce te speli pe dinți. Și, cum altfel, ai început o apropiere de valorile Estului, mai întâi cu un mini Ganesh din bronz care împarte acum același spațiu cu icoana primită cadou de nuntă de la mamaie. Și mai apoi cu yoga. O dată pe săptămână apoi ...
Namaskar Mudra: conexiunea spirituală puternică din gestul palmelor împreună, explicată pe larg
Date: 27/05/2017
Îl repetăm în fiecare clasă de yoga de mai multe ori, îl utilizăm de fiecare dată când încercăm o conexiune cu divinitatea în rugăciune. Dar oare cunoaștem încărcătura simbolică puternică și energia acumulate în acest gest atât de simplu? Namaskar Mudra, denumirea în sanscrită pentru gestul palmelor aduse împreună în dreptul inimii sau al frunții însoțit de înclinarea capului, este mai mult decât o formă de salut întâlnită în India, Nepal, Sri Lanka sau Thailanda. Plecând de la Namaha, adică a arată un respect profund pentru cel din fața ta, Namaskar Mudra (sau Anjali Mudra în practica yoga) reprezintă tradițional modul în care salutăm spiritul celui cu care ne intersectăm, este felul în care ne înclinăm în prezența Divinului din celălalt. Este acea clipă în care egoul se topește atunci când cu recunoștință și modestie acceptăm superioritatea spirituală a interlocutorului. Un moment atemporal în care transcedem planul fizic creând o conexiune directă ...
Beneficiile practicii Salutul Soarelui - Surya Namaskar
Date: 12/04/2017
Sunt mari șanse, dacă ai participat la vreo clasă de Hatha Yoga, Vinyasa Flow sau Ashtanga, să te fi mișcat măcar o dată în secvența de posturi ce poartă numele Surya Namaskar. Ne-am gândit să-ți satisfacem curiozitatea și să descoperim împreună motivul pentru care practicăm această secvență de asane și beneficiile aduse de Surya Namaskar. Deconstruind numele (Surya se traduce cu Soare iar Namaskar vine de la cuvântul namas din sanscrită, care înseamnă “a adora”), cea mai apropiată traducere pe care o putem face este Venerarea Soarelui. Ca o meditație în mișcare, dedicată astrului ce stă în centrul lumii noastre fizice și spirituale, Surya Namaskar ne permite să ne folosim corpul ca pe un instrument de conștientizare. Corespunzând celor 12 nume diferite pe care sanscrita le alocă soarelui, Salutul Soarelui este compus din 12 asane înlănțuite într-un flow continuu. O practică pe cât de simplă pe atât de completă, un warmup perfect pentru ...
Hygge sau cum sintetizează danezii într-un singur cuvânt lucrurile simple care-ți aduc confort și mulțumire
Date: 02/04/2017
Uitându-te pe hartă și văzând unde este localizată Danemarca, relativ aproape de permafrost-ul ce înconjoară Polul Nord, te gândești că locuitorii ei sunt niște indivizi blonzi, înalți, ursuzi și apăsați de o medie anuală a temperaturilor comparabilă cu un noiembrie târziu în România. Dar se pare că tocmai îndârjirea cu care rezistă climei total neprietenoase i-a adus pe locul 2, după vecinii norvegieni, în clasamentul 2017 al celor mai fericite națiuni din lume. Nu stăm să facem apologia popoarelor harnice și eficiente din nordul Europei în contrast cu lenea cronică a celor din sud dar un lucru ne-a atras atenția. Ne-a atras atenția mai degrabă un cuvânt: hygge. Citit ‘huga’, cuvântul ăsta al cărui cel mai apropiat corespondent în limba română ar fi confortabil, definește succint lucrurile simple care ne aduc în prezent și ne fac fericiți. Dar mai interesantă este și lista de activități sau lucruri ce cad sub incidența hygge, ...