“Viața se contractă sau se extinde în funcție de curajul fiecăruia” 
-Anais Nin-

* 8 – 14 august – “Săptămâna Soarelui” la Yogadina *

Pentru că suntem fix la mijlocul zodiei Leu, pentru că Soarele este în elementul lui și își manifestă din plin energia, îi dedicăm toate clasele din următoarea săptămână.

Vom lucra pe chakra Manipura numită și Plexul Solar, centrul energetic unde se află soarele nostru interior, centrul nostru de putere, curaj și voință, vom practica posturi, tehnici de respirație și meditație de activare a Plexului Solar și, desigur, Salutul Soarelui în diferite variante :)

Atunci când lucrăm la nivelul Plexului Solar intrăm în contact cu sursa de putere din noi, un izvor nesecat de energie și poftă de viață, și recâștigăm încrederea în forțele proprii. Preluăm și ne asumăm responsabilitatea propriei vieți și acționăm în direcția viziunii noastre resimțind această putere ca energie a vieții. Pentru a ne putea manifesta ca și creatori autentici ai vieții noastre avem nevoie să ne revendicăm puterea personală și să o folosim în scopuri înalte.

Afirmații caracteristice Plexului Solar: 

“Onorez puterea din interiorul meu”
“Focul din interiorul meu arde toate blocajele și fricile”
“Pot face orice îmi doresc”
“Îmi îndeplinesc sarcinile fără efort” 

Cam asta intenționăm să lucrăm în săptămâna ce urmează :)

* Iată programul Săptămânii Soarelui: 

Luni 20:00 – Hatha (all levels) – click aici pentru înscriere

Marți 10:00 – Hatha (all levels) – click aici pentru înscriere

Miercuri 19:30 – Vinyasa Flow (nivel intermediar) – click aici pentru înscriere

Vineri 10:30 – Hatha (all levels) – click aici pentru înscriere

Vineri 18:30 – Hatha (all levels) – click aici pentru înscriere

Vă aștept cu mare drag!