Ne place să avem grijă de corpul nostru fizic. Îl alimentăm zilnic cu ce nutrienți considerăm că are nevoie, îl spălăm cu grijă, îl ținem în formă cu vizite regulate la sală, îi mai oferim din când în când câte un masaj reconfortant, o exfoliere cu emulsii vulcanice sau o împachetare cu nămol. Dar în timp, cu cât devenim mai conștienți straturile personale plasate la un nivel mai subtil decât cel palpabil, mulți dintre noi vor fi observat nevoia unei “iginenizări” mai profunde.
Vorbim de igiena spirituală sau, cu alte cuvinte, de curățarea corpului nostru energetic și a spațiului din jurul nostru. Atmosfera încărcată pe care o simțim deseori în jurul nostru după ce interacționăm cu diferiți oameni dar de care nu știm cum să ne eliberăm.
Din fericire pentru noi, natura ne oferă cele mai bune instrumente pentru curățarea energetică. Pentru cei dintre noi care au rețineri în a primi în casă pe popa cu obișnuita aghiazmatoare de busuioc sau cădelniță cu tămâie, afumarea cu salvie este cea mai bună alternativă.
O tehnică regăsită și la civilizațiile preistorice, ritualul curățării cu fum de salvie este în primul rând o metodă bună de igienizare bacteriană a aerului pe care îl respirăm, generând ioni încărcați negativ despre care se spune că ne pun într-o stare de bună dispoziție. Același lucru se întâmplă și în plan invizibil, salvia arsă îndepărtând eficient energiile negative și “gunoiul” emoțional lăsat de alții în jurul nostru.
Pe mulți dintre noi ne sperie, poate, cuvântul ritual așa că hai să descriem în câțiva pași simpli cum se pune în aplicare această curățare energetică cu salvie:
- Începe totul cu o centrare: focus pe respirație și pe mișcarea abdomenului, punând în intenție eliminarea tuturor energiilor negative din jurul tău
- Pune salvia într-un bol (ignifug, preferabil :D) și aprinde-o, suflând ușor peste ea
- Prinde puțin fum în pumn și adu-l în dreptul inimii, în dreptul ochilor și deasupra capului, păstrând intenția de purificare. Același lucru îl poți face în dreptul fiecărui centru energetic (chakra)
- În timp ce te învăluiești în fum, vizualizează-te înconjurat de energie caldă și plină de iubire. Inspiră curaj, iubire și pozitiv
Salvia apiana (salvia albă) este cea mai folosită plantă în ritualurile de purificare și curățare energetică (în latină salvia înseamnă a vindeca) însă la fel de bine acționează și fumul emis de lemnul de palo santo.
Fă-ți o rutină din acest ritual. Rezultatele, deși la un nivel extrem de subtil, nu vor întârzia să apară.
Aplicăm cu succes în fiecare zi acest ritual de purificare și curățare energetică la Yogadina, studioul nostru de yoga cald și cochet din București, sector 1, zona Dorobanți – Floreasca. Click aici pentru a vedea programul claselor de yoga.