Yoga cu Adina

Pe 11/05/2017 între 10:30 am - 11:40 am ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)

Yoga Nidra este o tehnică de meditație ghidată extrem de eficientă ce ne ajută să accesăm și să utilizăm forța inconștientului nostru cel mai profund. “Nidra” înseamnă “somn”, insă Yoga Nidra este o stare dinamică, diferită de somnul inconștient din timpul nopții. În timp ce somnul inconștient are capacitatea de a reînnoi corpul fizic și a împrospăta mintea, Yoga Nidra poate ajuta și la modificarea “programelor” noastre inconștiente.
Nu este necesară o practică prealabilă, este nevoie doar de capacitatea de a fi atent.

În principiu, Yoga Nidra ajută la împrospătarea corpului fizic și în același timp la eliminarea limitărilor inconștiente și la curățarea blocajelor energetice care ne împiedică să trăim viața la potențial maxim.
Luna Nouă va fi în semnul Scorpionului. Energii foarte puternice vor pluti în aer și prin Yoga Nidra le vom utiliza în folosul nostru.

Scorpionul are de-a face cu profunzimile, cu tot ceea ce este ascuns dar esențial, cu inconștientul. Semn al adevărului, transportă o putere și o semnificație mai mare decât orice alt semn, ne stimulează să săpăm mai adânc în tărâmurile noastre cele mai intime pentru a scoate la suprafață tot ce am refulat și astfel să creăm spațiu pentru ceea ce ne este benefic. Conștiința se îndreaptă către înterior, către adâncurile inconștiente pentru a descoperi mistere ascunse și pentru a da startul unui proces de reînnoire. Este momentul să eliberăm ancorele ce ne îngreunează evoluția și să dăm frâu liber dorințelor noastre cele mai profunde.

Scorpionul este totodată un semn al transformării totale – pasărea Phoenix, conștiința noastră se transformă sub focul energiilor acestei perioade. Intrăm în legatura directă cu o forță nelimitată, cu potențialul infinit care se află în fiecare dintre noi.

Pregătiți-vă de acasă o intenție pe care să o potențăm în meditația ghidată. Poate fi orice aspect legat de profunzime (ex: relații profunde, totale, comunicare la toate nivelurile, intenția de a aduce la suprafață și a vindeca blocaje etc) sau de putere (ex: investiții, regăsirea puterii interioare etc) sau de vindecare holistică, a întregii ființe.

Mai sunt 5 locuri disponibile din 10

Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'