Pe 18/08/2016 între 10:00 am - 11:20 am ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Yoga Nidra este o tehnică de meditație ghidată ce duce la o stare de relaxare foarte profundă pe toate planurile (fizic, mental și emoțional) și la accesarea teritoriului inconștient. Ne duce într-o zonă dincolo de cele 5 simțuri, o “zonă cu stres zero” în care intențiile, dorințele, rugăciunile noastre capătă o forță extraordinară. În prima parte a clasei vom practica posturi de yoga simple, de relaxare, pregătind corpul pentru partea a doua de meditație ghidată. În timpul meditației vom sta întinși pe spate în Shavasana și pe cât posibil nemișcați. Participanții sunt invitați să își seteze o intenție (dorință sau întrebare la care caută răspuns) pe care să o potențăm împreună.
Mai sunt 4 locuri disponibile din 10Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Bookings are closed for this event.