Pe 28/09/2015 între 6:30 pm - 8:00 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Meditația pe flacăra lumânării (Trataka) este o metodă străveche ce ne ajută să eliminăm problemele, emoțiile și gândurile reprimate, trezește intuiția și viziunea interioară focusând mintea precum un fascicul laser. Toată atenția și puterea minții se concentrează într-un singur flux continuu și astfel trezim în noi potențialul latent în mod spontan, primim o extraordinară claritate și limpezime, creștem puterea de concentrare și voința. De asemenea, sistemul nervos se relaxează și se echilibrează.
Clasele se vor desfașura astfel: începem cu posturi de yoga simple pentru relaxarea corpului apoi vom face o meditație ghidată scurtă pentru centrare, urmată de concentrarea pe flacăra lumânării. În total, aproximativ 70 de minute.
Mai sunt 2 locuri disponibile din 9Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Bookings are closed for this event.