Pe 26/10/2015 între 8:30 pm - 9:50 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Yoga Nidra este o tehnică specială de meditație ghidată ce duce la o stare de relaxare foarte profundă pe toate planurile (fizic, mental și emoțional) și la accesarea teritoriului inconștient. Starea obținută este un teren foarte propice pentru setarea de intenții.
Amplificăm beneficiile acestei practici cu momentul de Lună Plină în Taur, un moment cu o energie deosebită pe care o vom primi cu toată deschiderea și pe care o vom folosi în potențarea intenției noastre.
Semnul Taurului ne vorbește despre liniște, pace, siguranță, valoare personală, belșug, prosperitate.
Intenția pe care o vom folosi în meditație este: “Trăiesc în pace și prosperitate. Sunt în siguranță”. Luați o foaie de hârtie și scrieți sub această frază ce înseamnă pentru voi a trăi o viață prosperă, liniștită și sigură. Notați cât mai multe detalii, puteți chiar să descrieți cum ar arăta o zi din această viață cu voi ca personaj principal. :)
Ședința durează aproximativ 80 min. și începem cu o serie scurtă de posturi simple in care pregătim corpul pentru relaxare.
Mai sunt 0 locuri disponibile din 9Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Nu mai sunt locuri! Dacă vrei să intri pe lista de așteptare, trimite un email la adina [at] yogadina [punct] net și te voi anunța în cazul în care se eliberează un loc