Yoga cu Adina

Pe 18/10/2016 între 10:00 am - 11:30 am ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :) Mai sunt 9 locuri disponibile din 9

Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'

Pe 18/10/2016 între 10:00 am - 11:30 am ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)

Yoga Nidra este o tehnică de meditație ghidată ce duce la o stare de relaxare foarte profundă pe toate planurile (fizic, mental și emoțional) și la accesarea teritoriului inconștient. Starea obținută este o stare de uniune între logică și intuiție (emisfera cerebrală stângă și emisfera cerebrală dreaptă), între sistemul nervos simpatic și parasimpatic – homeostazie, este o stare ce ne ajută să pătrundem în zona cea mai creativă a ființei noastre, dincolo de minte și ego. Căpătăm acces la o fantastică putere de vindecare fizică, mentală și emoțională. Ne duce într-o zonă dincolo de cele 5 simțuri, o “zonă cu stres zero” în care intențiile, dorințele, rugăciunile noastre capătă o forță extraordinară. 

Amplificăm beneficiile acestei practici cu momentul de Lună Plină în semnul Berbecului. Este o Lună Plină ce ne pune la îndemână foarte multă energie ce poate fi canalizată în mod conștient către un scop constructiv.

Berbecul este precum Big Bang-ul, scânteia primordială ce conține energia unui întreg univers de posibilități.

Vă invit să vă gândiți în ce domeniu al vieții voastre vă doriți să folosiți această energie precum un imbold, un salt în direcția evoluției și să formulați o intenție (dorință sau întrebare) pe care să o potențăm împreună în meditația ghidată.

Clasa durează aproximativ 80 min, începem cu o curățare energetică și câteva mișcări simple de relaxare pregătind corpul pentru meditația ghidată. În timpul meditației vom sta întinși pe spate și pe cât posibil nemișcați.

Mai sunt 0 locuri disponibile din 10

Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'