Pe 10/08/2016 între 7:30 pm - 9:00 pm ne vedem pe Str. Ștefan Negulescu 51 la o nouă sesiune de yoga :)
Pentru că suntem fix la mijlocul zodiei Leu, pentru că Soarele este în elementul lui și își manifestă din plin energia, îi dedicăm toate clasele din următoarea săptămână.
Vom lucra pe chakra Manipura numită și Plexul Solar, centrul energetic unde se află soarele nostru interior, centrul nostru de putere, curaj și voință, vom practica posturi, tehnici de respirație și meditație de activare a Plexului Solar și, desigur, Salutul Soarelui în diferite variante :)
Atunci când lucrăm la nivelul Plexului Solar intrăm în contact cu sursa de putere din noi, un izvor nesecat de energie și poftă de viață, și recâștigăm încrederea în forțele proprii. Preluăm și ne asumăm responsabilitatea propriei vieți și acționăm în direcția viziunii noastre resimțind această putere ca energie a vieții. Pentru a ne putea manifesta ca și creatori autentici ai vieții noastre avem nevoie să ne revendicăm puterea personală și să o folosim în scopuri înalte.
Vinyasa Flow: clasă dinamică, dedicată celor care au mai participat în prealabil la câteva clase de yoga, posturile “curg” una din cealaltă și sunt corelate cu respirația, creând astfel o secvență fluidă și meditativă. Este o practică foarte detoxifiantă ce ajută la eliberarea stresului, anxietății, depresiei, cu efecte benefice asupra sistemului circulator, respirator și nervos, reduce migrenele și aduce un plus de energie întregului organism. Primim un aport semnificativ de forță și în același timp flexibilitate. “Flow-ul” de energie creat ne purifică în toate aspectele ființei noastre: corp fizic, mental, energetic.
Mai sunt 0 locuri disponibile din 8Pentru a rezerva un loc completează formularul de mai jos și apasă 'Rezervă'
Nu mai sunt locuri! Dacă vrei să intri pe lista de așteptare, trimite un email la adina [at] yogadina [punct] net și te voi anunța în cazul în care se eliberează un loc